お歳暮。

以前、会社の社外研修で仲良くなった、熊本の方からお歳暮を頂きました。
写真はその馬刺しです。

すごいです。
馬の肉とは思えない、もううまいとしか言えません。
強いて言えば、マグロに近いかもしれません。
一緒に入っているタレがまたうまいんです。
お高いんだろうな～と思います( ´ ▽ ` )ﾉ

myu

漫画

つゆのあとさきの漫画家の本。色々な人の家族介護の本を読んできたけど、のんびりとか ゆっくりだとか、笑顔で、などというのは本のタイトルだけで中身は物凄く厳しいものばかりです。まぁ現実はそんなものだよね。自宅で介護してる人は凄く大変だと思う…。 あぁまた腰をひねったぁ(x_x;)

低い音

高齢者には 低い音が脳の刺激になるらしい。 ベースなら脳にビンビン響くかもね～。べんべんべんべべんべん。(^o^)

本日は…

練習の日なんだけど腰痛の為 お休みにしました。本当に腰は大事やね～。腰を痛めからまったく声がでない…。ボーカルとしては致命的な損傷やね～。逆に声が出る時は健康の記しだからバロメーターになるね～。(o^_^o)

あかんね～

また腰痛めた～。もう完璧には治らないのかな～。 腰痛くて車にもあまり乗りたくない。集客の営業にも行けない。あ～う～。(・∀・)

雨…。

写真は雪…だるま。後期高齢者の皆さんが作りました。意外とかわいい～。今流行りの羊毛フェルトです。(^-^)

じつは…

引っ越しました。ありがとう白石区～。°・(ノД`)・°・

１２月

今日から１２月…。今年はまだ雪がついてないから まだいいほうだね～、と 月命日に来たお坊さんがお話ししてました。（　´∀｀）

腰痛

少し良くなってきました。毎日腰痛予防運動をしていたにも関わらず今回の事件…。やはり老いを感じずにはいられない。しかし今回 運動をしていたからこの程度で済んだという考えもある。 痛みを分析すると背筋のインナーマッスルが原因だとわかってきた。 腰痛が治ったら更にそこの筋肉を鍛えてみよう～。(^-^)

演歌

おもしろそ～なので読んでみた。演歌のインディーズって～て感じでマニアックぶり炸裂でした。(☆▽☆ )